« Je déconseillerais tout ce qui est vraiment contraignant », déclare Fischbach. « Vous voulez être le plus à l’aise possible pour éviter les crampes, l’enflure et tout ce qui peut vous affecter plus tard. » Permettre une circulation sanguine saine est particulièrement important pour éviter la thrombose veineuse profonde (TVP), qui survient lorsqu’un caillot sanguin se forme dans une veine, généralement dans les jambes. « C’est très important de pouvoir se déplacer un peu sur son siège – très difficile, je sais – et de garder le sang qui coule », explique Fischbach. « Si vous êtes grand, que vous voyagez beaucoup ou que vous effectuez un long vol, cela est extrêmement important car vous courez le risque de développer une TVP. » Plus anodin, un gonflement de l’estomac peut également survenir, provoquant une gêne, surtout si vous portez des vêtements restrictifs. « Les ballonnements sont un problème majeur, même pour les agents de bord, alors portez quelque chose de confortable autour de votre taille comme un élastique », suggère Fischbach. « Aussi mignons qu’ils puissent être, les pantalons en cuir ne sont probablement pas les meilleurs. »
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